影片演员阵容同样充满惊喜。为了展现海军特战队员的热血风貌,符合角色军人气质,在层层遴选与长时间的特训苦练后,实力演员严屹宽挑战硬汉形象,扛起主角林湛一角;曾出演《流浪地球》等多部大片,拥有扎实武术功底的青年演员屈菁菁倾力出演女主角夏苏。潜力无限的新生代演员吴昊宸、艾晓琪;深受观众喜爱的实力派老戏骨李幼斌、尤勇智强势集结,“深海小队”整装待发,引人期待。除了竞技和青春题材带来的热血和高燃之外,剧集刻画了整个拔河队的蜕变过程,以及每个人的成长故事。正如剧中雷明教练所言:“你们每个人都很弱小,但是在一起就变得很强大;你们每个人都很平凡,但是在一起就能成为超级英雄。”郭炎因为高中好友的突然离世一直解不开心结,最终通过绳子的力量和队友的鼓励,走出低迷状态;庞子秋在训练和比赛的过程中,逐渐摆脱体重带来的自卑;就连雷教练也从最开始的“半吊子”逐渐变得有担当……通过拔河,每个人都找到了属于自己的人生价值。